Fyra gånger mer C-vitamin än citroner: Unga nässlor är ett näringsrikt och helt gratis tillskott till kosten!

Förvaring

Hemgjord nässeldryck utan professionell pastörisering eller konservering har kort hållbarhet.

Förvara den:

  • I en ren, tättslutande flaska
  • I kylskåp
  • Med tillverkningsdatum
  • Borta från råa livsmedel

Använd den helst inom två till tre dagar.

Kasta drycken om den:

  • Börjar bubbla eller pysa
  • Luktar jäst eller alkohol
  • Blir slemmig
  • Bildar mögel
  • Ändrar färg tydligt
  • Har stått länge i rumstemperatur

Smaka inte på en misstänkt dryck för att bedöma säkerheten.

Kan drycken frysas?

Ja. Häll koncentratet i iskubsformar och frys.

När kuberna är fasta kan de läggas i en ren fryspåse. Använd en eller två kuber i ett glas vatten när du vill servera drycken.

Frysning är bättre än att försöka förvara en stor sats länge i kylskåpet.

Unga nässlor i matlagning

Nässlor passar ofta bättre som grönsak än som sockerrik sirap.

De kan användas i:

  • Nässelsoppa
  • Pesto
  • Omelett
  • Paj
  • Bröd
  • Pastasås
  • Grönsaksbiffar
  • Fyllning till piroger

Förväll bladen kort före användning. Då försvinner brännverkan och bladen blir enklare att hacka.

Enkel nässelsoppa

Ingredienser

  • 150 g unga nässelblad
  • 1 liten gul lök
  • 1 potatis
  • 1 msk smör eller olja
  • 750 ml grönsaksbuljong
  • 100 ml matlagningsgrädde
  • Salt och svartpeppar
  • Kokta ägg till servering, valfritt

Gör så här

  1. Skölj nässlorna noggrant.
  2. Förväll dem i kokande vatten i 1–2 minuter.
  3. Häll av vattnet och hacka bladen.
  4. Hacka löken och skär potatisen i små tärningar.
  5. Fräs löken i smör eller olja.
  6. Tillsätt potatis och buljong.
  7. Låt koka tills potatisen är mjuk.
  8. Tillsätt nässlor och grädde.
  9. Mixa soppan slät och smaka av.
  10. Servera gärna med kokt ägg.