Dessa kapslar är vanligtvis gjorda av gelatin, vatten och ett mjukgörare som glycerin eller sorbitol. Oron ligger i mjukgörarna, som kan innehålla ftalater – en grupp kemikalier som används för att göra plast mer flexibel.
Ftalater är kända hormonstörande ämnen, vilket innebär att de kan störa hormonsystemen. Forskning har kopplat dem till en rad potentiella hälsoproblem, inklusive:
Ökad inflammation
Hormonell obalans
Insulinresistens
Reproduktions- och utvecklingseffekter
Högre risk för hjärt-kärlsjukdomar
Vissa forskare har hänvisat till hjärtsjukdomar kopplade till kronisk inflammation som en "tyst mördare" eftersom symtomen kan utvecklas obemärkt i åratal.
Dr. Evan Levine, kardiolog vid Mount Sinai, berättade för Daily Mail att ftalater kan öka inflammation, vilket är en viktig riskfaktor för hjärtsjukdomar.
Craig Russell, farmaciföreläsare vid Aston University, förklarade att det är komplext att bedöma ftalaters säkerhet eftersom ftalater inte är en enda kemikalie, utan en stor familj med olika egenskaper och risker. Han noterade också att exponering kommer från många vardagliga källor, såsom vinylgolv, parfymer, luftfräschare och hushållsplast.
Varför kosttillskott förtjänar extra uppmärksamhet
Medan ftalater som används i läkemedel är reglerade säljs kosttillskott ofta receptfritt och tas utan medicinsk övervakning. Detta gör det lättare för människor – särskilt de som tar flera kosttillskott dagligen – att omedvetet öka sin exponering.
Experter betonar att mjukgelkapslar kanske inte är den största källan till ftalater totalt sett, men de är fortfarande värda att vara uppmärksamma på, särskilt för:
Gravida kvinnor
