3 viktiga steg att komma ihåg i en nödsituation när du är ensam

Tryck bestämt med din andra hand på det köttiga området mellan tummen och pekfingret.

Håll trycket i flera sekunder och upprepa vid behov.
Denna stimulering hjälper till att aktivera ditt nervsystem och hålla dig vaken, särskilt om du börjar känna dig yr.

Det ersätter inte läkarvård, men det kan ge dig den tid du behöver för att ringa efter hjälp.
Akuttjänster - Wikipedia
Ring akuttjänster omedelbart om du kan.
Om du känner att du förlorar medvetandet, placera dig i en säker position.

Använd dessa tekniker endast som stöd tills professionell hjälp anländer.
Kör inte bil om du tror att du får en hjärtattack: det kan vara dödligt.

Eftersom du är på väg att förlora medvetandet, DELA och tryck på Facebook för att lägga till dem.