Låt oss vara ärliga: mellan två möten, tre koppar kaffe och en snabb toalettbesök tar vi oss inte tid att observera vad som händer där. Men även en enkel blick ner i toalettstolen kan ge dig värdefulla ledtrådar om din inre balans. Nyfiken? Vänta tills du ser vad dessa små färgnyanser kan avslöja...
Strawgult: Perfekt balans
Ser du en vacker, ljusgul färg som påminner om kamomillte? Bra jobbat! Det betyder att du är ordentligt hydrerad. Inte för mycket, inte för lite. Det är en nyans som din kropp älskar.
Tips: Drick vatten regelbundet under dagen, utan att ens vänta på att känna dig törstig.
Se mer på nästa sida Annons
Klart som vatten: för mycket är för mycket?
Om din urin är lika klar som ett glas vatten dricker du förmodligen... lite för mycket. Ja, att återfukta din kropp är bra, men att översvämma den med vatten är inte nödvändigtvis bra.
