Ta bort tandsten och bleka dina tänder med detta enkla recept.

Detta är ett av de bästa huskurerna för att ta bort tandsten.

Blanda två delar bikarbonat med en del salt och rör om väl med lite vatten.

Doppa din tandborste i blandningen och gnid in den på de områden där tandsten har samlats.

Det är mycket viktigt att skölja munnen noggrant efter behandlingen, helst med vattentandtråd, för att ta bort eventuell kvarvarande bikarbonat, eftersom kontakt med tänderna kan skada emaljen.

Citronsaft: Citron har utmärkta antibakteriella egenskaper. Blanda i detta fall saften från en halv citron med cirka 150 ml vatten och använd lösningen för att skölja munnen, som ett munsköljmedel.

Det är dock viktigt att komma ihåg att citron också kan skada dina tänder på grund av dess surhet. Skölj därför munnen noggrant efter användning.

Väteperoxid: Blanda en blandning av cirka 100 ml vatten och 30 ml väteperoxid och skölj munnen med lösningen för att desinficera och ta bort tandsten.

Glöm inte att skölja munnen noggrant efter användning.

Orsaker till tandsten:

Tandsten kan ha många olika orsaker, inklusive:

Dålig munhygien.

Äldre personer är mer benägna att få tandsten.

Muntorrhet.

Rökning.

Snedställda eller sneda tänder. Brist på C-vitamin.

Dålig kost.