Om du tar läkemedel som aspirin, warfarin eller andra antikoagulantia kan ingefära förstärka deras effekter. Denna kombination kan avsevärt öka risken för inre blödningar eller blåmärken.
Eftersom ingefära fungerar som ett naturligt antikoagulantia kan det leda till farliga interaktioner att konsumera det tillsammans med dessa läkemedel. Även örtteer eller kosttillskott som innehåller ingefära kan bidra till denna effekt.
Rådfråga alltid en vårdgivare innan du kombinerar ingefära med läkemedel som påverkar blodkoaguleringen.
Endast i illustrativt syfte (Canva)
3. Personer med lågt blodtryck
Ingefära har visat sig hjälpa till att sänka blodtrycket genom att slappna av blodkärlen och förbättra blodflödet. Även om detta är fördelaktigt för personer med högt blodtryck kan det vara problematiskt för personer med lågt blodtryck (hypotension).
Att konsumera ingefära i sådana fall kan orsaka symtom som:
Yrsel
Om du redan kämpar med lågt blodtryck är det klokt att begränsa eller undvika ingefära för att förhindra ytterligare blodtrycksfall.
4. Personer med gallsten
Ingefära kan stimulera produktionen och frisättningen av galla, vilket hjälper till med matsmältningen. För personer med gallsten kan detta dock utlösa komplikationer.
Ökat gallflöde kan få gallstenar att röra sig, vilket potentiellt kan leda till:
Svåra buksmärtor
Täppta gallgångar
Matsmältningsbesvär
Om du har en historia av gallsten eller gallblåsesjukdom, rådfråga en läkare innan du konsumerar ingefära regelbundet.
Endast i illustrativt syfte (Canva)
5. Gravida kvinnor (i vissa fall)
se nästa sida
Ingefära rekommenderas ofta i små mängder för att lindra illamående under graviditeten, särskilt under första trimestern. Överdriven konsumtion kan dock vara osäker.
Höga doser ingefära har kopplats (i vissa studier) till:
Ökad risk för blödning
Potentiell livmoderstimulering
Även om måttlig användning i allmänhet anses säker, bör gravida kvinnor undvika stora mängder eller koncentrerade ingefärstillskott om inte en läkare rekommenderar det.
6. Personer med diabetes (okontrollerad)
