Hur man använder kryddnejlika och citron för en platt mage på 14 dagar!

adminon

Ta upp kryddnejlika, tillsätt saften från en halv citron.

Drick denna infusion varje morgon på fastande mage i 14 dagar.

Resultatet: en plattare mage, lättare matsmältning och en känsla av lätthet. För bästa resultat, komplettera denna rutin med en balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet.

«« Previous

Hemlagad jordgubbsjuice: Uppfriskande, naturligtvis söt dryck, som smakar som sommar i ett glas (och kan förberedas på bara 10 minuter!) Ingenting fångar smaken av sommaren lika mycket som färska jordgubbar. Dess levande färg, saftiga konsistens och, naturligtvis, dess söta smak gör den till en av de mest populära frukterna i världen. Medan jordgubbar förvandlas till en läcker, hemlagad jordgubbsjuice, vilket ger dig en uppfriskande, energigivande och otroligt tillfredsställande känsla på en varm dag. Till skillnad från konstgjorda aromer, konserveringsmedel och överskott av socker, detaljhandelsfruktdrycker, har hemlagad jordgubbsjuice en fräsch, naturlig och äkta fruktsmak. Det bästa är att du kan göra på bara 10 minuter från några enkla ingredienser som redan finns i ditt kök. Detta enkla, hemlagade juicerecept erbjuder en smidig, fruktig dryck som du kan njuta av till frukost, fester eller som en hälsosam eftermiddagsförfriskning. Oavsett om du vill ha extra söt, lite sur frukt eller en sort blandad med andra frukter, är jordgubbsjuice underbart mångsidig och lätt att anpassa. Varför är hemlagad jordgubbsjuice så populär? Färsk jordgubbsjuice erbjuder en perfekt balans mellan sötma och friskhet. Det är lättare än en milkshake, godare än smaksatt vatten och hälsosammare än de flesta buteljerade drycker.Tidspaus Människor älskar hemlagad jordgubbsjuice eftersom: Naturligtvis, söt och uppfriskande Snabbt och enkelt att förbereda Rik på vitaminer och antioxidanter Fri från konstgjorda ingredienser Perfekt för varmt väder Barnvänligt och familjevänligt Enkel att anpassa På grund av sin levande smak och vackra röda färg är det en av de mest attraktiva hemlagade dryckerna. Ingredienser som du behöver En av de bästa funktionerna i hemlagad jordgubbsjuice är dess enkelhet. Du behöver bara några ingredienser. Huvudsakliga ingredienser 2 koppar färska jordgubbar 2-3 koppar kallt vatten 2 msk honung eller socker (valfritt) 1 msk citronsaft Kategori: Isbitar Valfria ingredienser för extra smak Du kan också lägga till: Mental Apelsinjuice Kokosvatten Chia Frön Färsk basilika Vissa hallon eller tranbär Dessa tillsatser kan skapa unika smakkombinationer medan drycken förblir uppfriskande och naturlig. Att välja de bästa jordgubbarna Halmens kvalitet påverkar direkt smaken av saften. Hitta en jordgubbe som: Livligt Röd Hårt men saftigt Söt doft Fri från mjuka fläckar och mögel Färska säsongsbetonade jordgubbar ger vanligtvis den sötaste och rikaste smaken. Om jordgubben är ute av säsongen kan frysta jordgubbar också fungera bra. Nödvändiga köksredskap Detta recept kräver ett minsta verktyg, vilket gör det perfekt för snabb förberedelse. Du behöver: Maskin för blandning Kniv Skärbräda Finvävda filter (valfritt) Stor skål eller kanna Servering av koppar Den snabba mixern hjälper dig att göra en mjukare stretch, men alla traditionella mixer finns tillgängliga. Hemlagat recept för jordgubbsjuice klart steg Steg 1: Tvätta jordgubbarna noggrant Låt oss börja med att skölja jordgubbarna under kallt rinnande vatten. Den tar bort: Smutsigt Restsubstanser för behäftning Föroreningar av ytor Efter tvättning torkar du försiktigt jordgubbarna torra med en ren diskhandduk eller pappershanddukar.Sida paus Steg .: Ta bort de gröna topparna Använd en liten kniv för att ta bort den lummiga toppen och vita kärnor från varje jordgubbe. Denna process kallas för avhulling. Skär de större jordgubbarna i hälften för att göra det lättare att blanda. Steg 3: Lägger till ingredienser till din mixer Lägg de beredda jordgubbarna i mixern. Tillägg: Kallt vatten Honung eller socker till smak citronsaft En handfull isbitar Citronsaft förbättrar smaken av jordgubbar samtidigt som den ger den en något uppfriskande karaktär.